Blut- und Herz- Kreislauferkrankungen frühzeitig erkennen und Behandlungsschritte einleiten, bei Ihrem Internisten im Gesundheitszentrum Grafenstein, Kärnten
Kontaktieren Sie mich, um Blutdruckprobleme frühzeitig zu erkennen und Folgeerkrankungen zu vermeiden.
Als Internist bin ich für innere Erkrankungen sowie Blut- und Kreislauferkrankungen zuständig. Der Blutdruck sollte bei Jung und Alt regelmäßig kontrolliert werden, um Bluthochdruck oder einen niedrigen Blutdruck zu erkennen. Bluthochdruck kann gefährlich sein und ein chronischer Bluthochdruck bleibt oft lange unentdeckt, da er kaum Symptome verursacht aber das Risiko für lebensbedrohliche Herz- und Kreislauferkrankungen steigert. Er verursacht über Jahre Schäden an Organen wie dem Herzen, den Nieren oder den Augen und schädigt die Blutgefäße.
Wie erkenne ich Blutdruckprobleme?
Schwindel, morgendliche Kopfschmerzen, Übelkeit, Ohrensausen, Herzrasen, ständige Müdigkeit, Nasenbluten, Schlafstörungen, Brust-Engegefühl, Atemnot, Sehstörungen, Schwitzen, Zittern, kalte Hände und Füße, Bewusstlosigkeit, Konzentrationsprobleme, uvm.
BLUTDRUCKWERTE SOLLTEN REGELMÄßIG KONTROLLIERT WERDEN
Bluthochdruck - Hypertonie
Was ist Bluthochdruck?
Unsere Blutgefäße leiten das Blut vom Herzen zu den Organen. Bei Bluthochdruck, auch arterielle Hypertonie genannt, ist der Druck in diesen Blutgefäßen chronisch erhöht und beginnt bei 140/90mmHg oder höher. Optimal sollte der Blutdruck bei 120/80mmHg oder niedriger sein. Bei Frauen sind die Ausgangswerte niedriger und können bereits ab 120mmHg gefährlich werden. Aus diesem Grund ist der Besuch beim Arzt unumgänglich. Bei zu hohen Werten gehe ich auf die Suche und kann beim Ausschließen einer möglichen Grunderkrankung als Diagnose die primäre Hypertonie stellen. Von einer sekundären Hypertonie spricht man wenn der Blutdruck in Folge einer Grunderkrankung erhöht ist.
Ursachen für Bluthochdruck
Der Bewegungsmangel und unser moderner Lebensstil zählt zu den häufigsten Ursachen für einen erhöhten Blutdruck. Übergewicht, Bewegungsmangel, Alkohol, Nikotinkonsum, starker Kochsalzkonsum, Stress, Anstrengung, genetische Veranlagung, Hormone, ein ungesunder Lebensstil, etc.
Was kann den Blutdruck senken
Es wäre wünschenswert wenn der Blutdruck ohne Medikamente gesenkt werden kann. Die richtige Ernährung, Sport, regelmäßige Bewegung und Verzicht auf Genussmittel liefern eine wichtige Grundlage dafür.
Fast jeder zweite Schlaganfall oder Herzinfarkt wäre vermeidbar, wenn ein zu hoher Blutdruck frühzeitig erkannt und entsprechend behandelt werden würde.
Niedriger Blutdruck - arterielle Hypotonie
Was ist ein niedriger Blutdruck
Unsere Blutgefäße leiten das Blut vom Herzen zu den Organen. Bei niedrigem Blutdruck liegt der Druck in diesen Blutgefäßen bei Werten unter 90/60mmHg. Optimal sollte der Blutdruck bei 120/80mmHg oder niedriger sein.
Ursachen für Bluthochdruck
Junge, schlanke Frauen, ältere Menschen und Sportler haben oft einen niedrigen Blutdruck. Wenn der Blutdruck keine Beschwerden verursacht muss er auch nicht behandelt werden. Nichtraucher und Normalgewichtige Personen haben ebenfalls meist einen niedrigen Blutdruck. Hängt der niedrige Blutdruck mit schweren Krankheiten zusammen, kann er auch lebensbedrohliche Symptome auslösen. Bei älteren, gebrechlichen oder kranken Menschen kommt es bei raschem Aufstehen vor, dass der Blutdruck rasant abfällt weil der Körper nicht in der Lage ist den Blutdruck und die Blutverteilung sofort an die neue Position anzupassen. Auch Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene können unter niedrigem Blutdruck leiden. Wenn das Gehirn mit dem Herzen nicht richtig kommuniziert, kann nach längerem Stehen oder bei einer aufregenden, beängstigenden Reaktion der Blutdruck rasant abfallen. In einem Schockzustand kann der Blutdruck auch rasant fallen und das Gehirn, die Nieren und andere lebensnotwendige Organe nicht mit ausreichend Blut versorgen. In diesem Fall kann es sehr lebensbedrohlich werden, da die Funktion der Organe in diesem Schockzustand nicht erfüllt werden kann. Weiters gibt es unterschiedlichste Krankheiten die zu niedrigem Blutdruck führen. Ein zu rasanter Abfall kann lebensbedrohlich sein, da das Gehirn nicht mit ausreichend Blut versorgt wird und man Ohnmächtig werden kann. Ein rasanter Blutdruck-Abfall kann nach starkem Blutverlust bei Unfällen, ernsthaften Infektionen oder allergischen Reaktionen zu kritischen Zuständen führen.
Was kann den Blutdruck erhöhen
Eine ausgewogene Ernährung mit erhöhtem Salzgehalt, Wechselduschen, regelmäßige Bewegung, regelmäßiges Trinken - mindestens 2,5 Liter, geringer Alkoholkonsum, Vitamin D, Beine beim Sitzen nicht überkreuzen, Stress vermeiden, ausreichend schlafen, nicht schnell aufstehen, Aufregung vermeiden, uvm.